|
Октябрь 2011: Самая симпатичная биатлонистка (-и)?
|
|
Опубликована: 21.10.2011
|
Автор: vasilij
|
|
|
Самая симпатичная биатлонистка (-и)?
|
Читать...
Просмотров: 319
Комментарий: 56
Оценка:  (0)
|
|
Октябрь 2011: Как увеличить скорость?
|
|
Опубликована: 21.10.2011
|
Автор: oleg
|
|
|
Хочу узнать как можно увеличить скорость и интенсивность удара!
|
Читать...
Просмотров: 81
Комментарий: 7
Оценка: (0)
|
|
Октябрь 2011: Вечерние-ночные тренировки- вредно?
|
|
Опубликована: 21.10.2011
|
Автор: nikita
|
|
|
Вот у меня такая проблемка есть. Вообщем мне днем заниматься ну вообще не вставляет, а вот вечером часов в 11 совсем другое дело! Занимаюсь дома, поэтому время не проблема. И мне стало интересно, а не вредно ли это?
|
Читать...
Просмотров: 238
Комментарий: 13
Оценка: (0)
|
|
Октябрь 2011: Зачем мы занимаемся ими????
|
|
Опубликована: 21.10.2011
|
Автор: sergej
|
|
|
почему когда все сидят дома смотрят телевизер, играют в компьютер, вы идёте на тренеровку в любую погоду и время года????
|
Читать...
Просмотров: 91
Комментарий: 9
Оценка: (0)
|
|
Октябрь 2011: у каво какой бицепс??
|
|
Опубликована: 20.10.2011
|
Автор: andrej
|
|
|
у каво какой бицепс??
|
Читать...
Просмотров: 255
Комментарий: 13
Оценка: (0)
|
|
Октябрь 2011: КАК НАКАЧАТЬ ТРАПЕЦИИ?
|
|
Опубликована: 20.10.2011
|
Автор: The-Dark
|
|
|
ПОДСКАЖИТЕ ПОЖАЛУЙСТА!!!
|
Читать...
Просмотров: 181
Комментарий: 19
Оценка: (0)
|
|
Октябрь 2011: Кто ты из Ранеток?
|
|
Опубликована: 20.10.2011
|
Автор: your
|
|
|
И так пройди тест и узнай кто ты из девченок)))Вот ссылка :http://aeterna.qip.ru/test.php?result=1 ,это один из тестов)))вот еще :http://sevelina.ru/test/test-kto-ty-iz-ranetok/http://ranetki.in/http://beon.ru/tests/77-978.htmlhttp://mindmix.ru/tests/7-531.htmlздесь напиши кто ты из них))
|
Читать...
Просмотров: 151
Комментарий: 11
Оценка: (0)
|
|
Октябрь 2011: сколько раз в день
|
|
Опубликована: 20.10.2011
|
Автор: adel
|
|
|
сколько раз (в сумме)вы подтягиваетесь за 1 день?
|
Читать...
Просмотров: 126
Комментарий: 7
Оценка: (0)
|
|
Октябрь 2011: болят кисти, именно суставы,как можно вылечить? упражнения, препараты, профилактика.
|
|
Опубликована: 19.10.2011
|
Автор: urij
|
|
|
помогите кто чем может ))))
|
Читать...
Просмотров: 177
Комментарий: 10
Оценка: (0)
|
|
Октябрь 2011: Как прокачаться.
|
|
Опубликована: 18.10.2011
|
Автор: sergej
|
|
|
Здорово всем. Пацаны я хотел бы прокачаться с ног до головы. Но у меня проблема с лишним весом. Помогите, посоветуйте, кто чем может.
|
Читать...
Просмотров: 111
Комментарий: 10
Оценка: (0)
|
|
Октябрь 2011: Подскажите как и чем правильно качать спину ????
|
|
Опубликована: 18.10.2011
|
Автор: maks
|
|
|
Подскажите как и чем правильно качать спину ????
|
Читать...
Просмотров: 111
Комментарий: 7
Оценка: (0)
|
|
Октябрь 2011: Как накачать красивый пресс?
|
|
Опубликована: 17.10.2011
|
Автор: kirill
|
|
|
Подскажите какие упражнения делать сколько подходов по сколько раз и сколько раз в день? Что бы был красивый пресс
|
Читать...
Просмотров: 205
Комментарий: 22
Оценка: (0)
|
|
Октябрь 2011: Кто сейчас лидер в мужском и женском биатлоне???
|
|
Опубликована: 16.10.2011
|
Автор: ulija
|
|
|
Судите здраво, без: "конечно наши лучшие"! Иногда патриотизм вредит уму...
|
Читать...
Просмотров: 241
Комментарий: 25
Оценка: (0)
|
|
Октябрь 2011: На какие группы мышц делать упор в качалке, чтобы выпрямить осанку???
|
|
Опубликована: 14.10.2011
|
Автор: Andrey
|
|
|
короче чтобы убрать горбатость и всё такое...поскажите)
|
Читать...
Просмотров: 180
Комментарий: 7
Оценка: (0)
|
|
Октябрь 2011: правильно ли заниматься каждый день? или же на восстановление уходит больше чем сутки?
|
|
Опубликована: 14.10.2011
|
Автор: igor
|
|
|
вот сколько не читал статей, везде как бы приветствуются нагрузки через день с восстановлением.но как бы по-моему мнению методика не очень эффективная, так как по своему опыту заметил что ежедневные умеренные тренировки дают больше результата, чем которые через день.кто что думает по этому поводу?
|
Читать...
Просмотров: 162
Комментарий: 18
Оценка: (0)
|
|
Октябрь 2011: Помогите, пожалуйста!
|
|
Опубликована: 13.10.2011
|
Автор: dima
|
|
|
Помогите составить тренировку на массу и меню на 2-3 недели.Буду очень благодарен!!!
|
Читать...
Просмотров: 117
Комментарий: 6
Оценка: (0)
|
|
Октябрь 2011: Кто красивее Слепцова или Нойнер?
|
|
Опубликована: 12.10.2011
|
Автор: vasilij
|
|
|
Кто красивее Слепцова или Нойнер?
|
Читать...
Просмотров: 879
Комментарий: 156
Оценка: (0)
|
|
Октябрь 2011: Сколько раз вы поднимаете гирю толчком(16,24,32)
|
|
Опубликована: 11.10.2011
|
Автор: grigorij
|
|
|
Последний раз пробовал на рекорд в мае 2010 года.Левая рука-31(32 кг)Правая-27(32 кг)
|
Читать...
Просмотров: 357
Комментарий: 17
Оценка: (0)
|
|
Октябрь 2011: Как накачать грудь?
|
|
Опубликована: 10.10.2011
|
Автор: vitalij
|
|
|
Как правельно?
|
Читать...
Просмотров: 147
Комментарий: 7
Оценка: (0)
|
|
Октябрь 2011: Добавки и Витамины?
|
|
Опубликована: 09.10.2011
|
Автор: sava
|
|
|
Кто и главное какие принимает? Я не преемлю для себя химических препаратов а вот против специализированных БАДов для спортсменов ниче не имею. Кто-нибудь пил Леветон-П?
|
Читать...
Просмотров: 95
Комментарий: 6
Оценка: (0)
|
Кто на сайте