|
Февраль 2012: До качалки делал 5-7 выходов на две, пошел в качалку 2 с раскачкой еле делаю... Почему?
|
|
Опубликована: 29.02.2012
|
Автор: maksim
|
|
|
Я турникмен) Летом на турниках и брусьях. ЗИмой пошел в качалку. С виду мышци прибавились) , а на турнике всякие штуки сложнее стало делать... почему кто знает?
|
Читать...
Просмотров: 194
Комментарий: 7
Оценка:  (0)
|
|
Февраль 2012: А кто где катаетcя?На глц "БАННОМ" или глц"Абзаково"?
|
|
Опубликована: 27.02.2012
|
Автор: nikita
|
|
|
мне без разници самое главное что бы было где кататься))))))))))))))))))
|
Читать...
Просмотров: 202
Комментарий: 11
Оценка: (0)
|
|
Февраль 2012: Кто кем работает или на кого и где учиться?
|
|
Опубликована: 27.02.2012
|
Автор: vadim
|
|
|
Кто кем работает или на кого и где учиться?
|
Читать...
Просмотров: 160
Комментарий: 10
Оценка: (0)
|
|
Февраль 2012: Последние новости
|
|
Опубликована: 25.02.2012
|
Автор: sergej
|
|
|
В этой теме будут сообщаться последние новости. Все лишние сообщения и комментарии скорее всего будут удаляться руководством группы.
|
Читать...
Просмотров: 162
Комментарий: 5
Оценка: (0)
|
|
Февраль 2012: Можна ли заниматься каждый день????
|
|
Опубликована: 22.02.2012
|
Автор: aleg
|
|
|
Мне 16 лет я только недавно начал заниматься, подскажите как лучше розвивать мышцы, тренеруясь каждый день или через день???
|
Читать...
Просмотров: 131
Комментарий: 6
Оценка: (0)
|
|
Февраль 2012: Что качать в первую очередь?
|
|
Опубликована: 21.02.2012
|
Автор: kubishki
|
|
|
Имеется атлас по наращиванию физической массы, всё изложено подробно, в картинках, как делать правильно упражнения на группы мышц какие хочешь накачать. Но вопрос возникает: "Что качать в первую очередь"? Поэтому решил самодеятельностью не заниматься, а спросить совета у более опытных людей. Будьте добры помогите пож. решить проблему. Может кто
|
Читать...
Просмотров: 142
Комментарий: 7
Оценка: (0)
|
|
Февраль 2012: Влияет ли лесенка на увеличение числа подтягиваний? если да то как её лучше делать... пеперывы между подходами и всё такое..
|
|
Опубликована: 21.02.2012
|
Автор: Asdd
|
|
|
Влияет ли лесенка на увеличение числа подтягиваний? если да то как её лучше делать... пеперывы между подходами и всё такое..
|
Читать...
Просмотров: 172
Комментарий: 16
Оценка: (0)
|
|
Февраль 2012: Какой вам спорт больше по душе?
|
|
Опубликована: 20.02.2012
|
Автор: Prosto
|
|
|
1.футбол2.баскетбол3.тенис4.бокс5.тайский бокс6.самбо7.боевое самбо8.ушу санда9.тейквандо10.айкидо11.вольная борьба 12.шахматы13.автоспорт14.зимние виды спорта15.дзю-до16.кудо
|
Читать...
Просмотров: 159
Комментарий: 52
Оценка: (0)
|
|
Февраль 2012: Кто кроме нас обломался на катке.............
|
|
Опубликована: 20.02.2012
|
Автор: kristina
|
|
|
Я
|
Читать...
Просмотров: 83
Комментарий: 6
Оценка: (0)
|
|
Февраль 2012: А каким спортом занимаешься или увлекаешься ты?
|
|
Опубликована: 19.02.2012
|
Автор: galina
|
|
|
Все виды спорта хороши, но лучше тайландского бокса не может быть ничего!!!)))))
|
Читать...
Просмотров: 107
Комментарий: 13
Оценка: (0)
|
|
Февраль 2012: описываем своих тренеров
|
|
Опубликована: 19.02.2012
|
Автор: anka
|
|
|
о ну его не описать это надо видеть но ваще рульный тренер
|
Читать...
Просмотров: 87
Комментарий: 5
Оценка: (0)
|
|
Февраль 2012: Байконурская смесь
|
|
Опубликована: 17.02.2012
|
Автор: zhenja
|
|
|
Всем привет.кто знает сколько раз в день ее принимать?(знаю только что по ст ложке)
|
Читать...
Просмотров: 126
Комментарий: 11
Оценка: (0)
|
|
Февраль 2012: Лучший костюм
|
|
Опубликована: 16.02.2012
|
Автор: elizavet
|
|
|
У кого самый лучший костюм в этом сезоне?
|
Читать...
Просмотров: 100
Комментарий: 11
Оценка: (0)
|
|
Февраль 2012: составим универсальный план тренировок штангиста!
|
|
Опубликована: 15.02.2012
|
Автор: lenar
|
|
|
какие технические, вспомогательные и подсобные упражнения нужно регулярно выполнять, чтобы стать отличным штангистом?желательно описать для чего и периодичность...
|
Читать...
Просмотров: 134
Комментарий: 4
Оценка: (0)
|
|
Февраль 2012: Как не заболеть при беге на морозе?
|
|
Опубликована: 13.02.2012
|
Автор: zaur
|
|
|
вот я заболел((((
|
Читать...
Просмотров: 82
Комментарий: 6
Оценка: (0)
|
|
Февраль 2012: Во сколько вы ложитесь спать?
|
|
Опубликована: 13.02.2012
|
Автор: nikita
|
|
|
Какое спать?!! Еще только без 15 четыре.
|
Читать...
Просмотров: 87
Комментарий: 6
Оценка: (0)
|
|
Февраль 2012: Кто какой экипировкой пользуется?
|
|
Опубликована: 12.02.2012
|
Автор: pavel
|
|
|
Отписывайтесь кто какую экипировку использует и для чего он ею пользуется. Или почему не использует её вообще.
|
Читать...
Просмотров: 104
Комментарий: 6
Оценка: (0)
|
|
Февраль 2012: Прическа Ани
|
|
Опубликована: 11.02.2012
|
Автор: your
|
|
|
Тебе нравится новая прическа Ани?•Да, классная••Нет, с прежней ей было лучше•
|
Читать...
Просмотров: 124
Комментарий: 6
Оценка: (0)
|
|
Февраль 2012: бег на 60 метров
|
|
Опубликована: 11.02.2012
|
Автор: ilja
|
|
|
кто за сколько пробегает?я за 6,8
|
Читать...
Просмотров: 308
Комментарий: 60
Оценка: (0)
|
Кто на сайте