|
Ноябрь 2011: К первому масс-старту сезона
|
|
Опубликована: 01.12.2011
|
Автор: ekaterin
|
|
|
До первого масс-старта сезона осталось три индивидуальные гонки. Как вы думаете, кто из россиян выйдет на старт, войдет в тридцать лучших?
|
Читать...
Просмотров: 234
Комментарий: 39
Оценка:  (0)
|
|
Ноябрь 2011: Протеин!
|
|
Опубликована: 30.11.2011
|
Автор: sergej
|
|
|
Какой эффект от него и как принимать? Прост я до этого не принимал его и вот хочу узнать , потому что заказал себе кило.
|
Читать...
Просмотров: 215
Комментарий: 23
Оценка: (0)
|
|
Ноябрь 2011: Выход силы
|
|
Опубликована: 29.11.2011
|
Автор: andrej
|
|
|
Подскажите пожалуйста как научиться делать выход силы!!!!!!
|
Читать...
Просмотров: 179
Комментарий: 9
Оценка: (0)
|
|
Ноябрь 2011: ЛУЧШИЕ СПОРТСМЕНЫ!
|
|
Опубликована: 29.11.2011
|
Автор: sergej
|
|
|
как вы считаете,кто является лучшим спортсменом области(указать возрастную группу)
|
Читать...
Просмотров: 195
Комментарий: 24
Оценка: (0)
|
|
Ноябрь 2011: Хоккейная площадка в Кантаурово... миф или реальность?
|
|
Опубликована: 29.11.2011
|
Автор: vitalij
|
|
|
Скорее миф.
|
Читать...
Просмотров: 106
Комментарий: 5
Оценка: (0)
|
|
Ноябрь 2011: качалка летом
|
|
Опубликована: 29.11.2011
|
Автор: egor
|
|
|
доброго всем дня !у меня есть такая информация что качаться летом бесполезно типа с осени надо начинать вот и думаю бросать на лето или нет?кто что знает о накачке массы и силы в летнее время??
|
Читать...
Просмотров: 117
Комментарий: 9
Оценка: (0)
|
|
Ноябрь 2011: Многие считают, что Гёсснер - это вторая Нойнер. Согласны?
|
|
Опубликована: 27.11.2011
|
Автор: vasilij
|
|
|
Многие считают, что Гёсснер - это вторая Нойнер. Согласны?
|
Читать...
Просмотров: 151
Комментарий: 18
Оценка: (0)
|
|
Ноябрь 2011: боль в левой груди когда делаю жим лежа...
|
|
Опубликована: 27.11.2011
|
Автор: Roman
|
|
|
Стоит ли делать в таком случае жим лёжа?
|
Читать...
Просмотров: 270
Комментарий: 15
Оценка: (0)
|
|
Ноябрь 2011: штангист может нокаутировать боксера?
|
|
Опубликована: 26.11.2011
|
Автор: sasha
|
|
|
читал как то историю как советский чемпион по тяжелой атлетике Юрий Власов один одолел, послав в глубокий нокаут двоих бойцов: оди из них был кандидатом в мастера спорта по боксу, другой мастер спорта по самбо. КАк вы считаете правдива ли эта история?
|
Читать...
Просмотров: 545
Комментарий: 70
Оценка: (0)
|
|
Ноябрь 2011: подскажите как правильно заниматся расстяжкой?????
|
|
Опубликована: 26.11.2011
|
Автор: egor
|
|
|
заранее спасибо))))
|
Читать...
Просмотров: 137
Комментарий: 8
Оценка: (0)
|
|
Ноябрь 2011: Ваши идеи, соображения, мнения...
|
|
Опубликована: 26.11.2011
|
Автор: andrej
|
|
|
Голосуем... пусть нас услышат...
|
Читать...
Просмотров: 291
Комментарий: 61
Оценка: (0)
|
|
Ноябрь 2011: Приседать со штангой,садит рост?
|
|
Опубликована: 21.11.2011
|
Автор: serg-j
|
|
|
Приседать со штангой,садит рост?
|
Читать...
Просмотров: 239
Комментарий: 14
Оценка: (0)
|
|
Ноябрь 2011: болит плечевой сустав,советы !!
|
|
Опубликована: 21.11.2011
|
Автор: roma
|
|
|
У каво было что делали?
|
Читать...
Просмотров: 138
Комментарий: 15
Оценка: (0)
|
|
Ноябрь 2011: вместо прогресса регресс
|
|
Опубликована: 20.11.2011
|
Автор: Azer Man
|
|
|
у меня вместо прогресса идёт регрес((почему так?веса всё меньше и меньше с каждым разоми ещё 1 проблемау меня что то с кистью, ничего не чуствуюона не может поднять нужный груз,например на брусьях равновесие держать сложнееи почерк ОЧЕНЬ изменился
|
Читать...
Просмотров: 198
Комментарий: 18
Оценка: (0)
|
|
Ноябрь 2011: Стоимость зала(жилательно в у.е.) $$$$$$$$$$$$$$$$$$ ( в месяц и за раз)!!!!!!!!!!!
|
|
Опубликована: 20.11.2011
|
Автор: mar-jan
|
|
|
7$ в месяц и 0,7$ разовий абонемент=)
|
Читать...
Просмотров: 233
Комментарий: 36
Оценка: (0)
|
|
Ноябрь 2011: Соответствуют ли результаты норме??
|
|
Опубликована: 18.11.2011
|
Автор: Sergey
|
|
|
- 15 лет- занимаюсь 5 месяцев- жим: начинал с 30 кг, теперь - 50 кг- по телу вижу небольшой результат, я им не совсем удовлетворен- помимо этого над мышцами есть жировая прослойка, которую хорошо видно (хотя в майке её вообще не видно, без майки чуть-чуть - не сказать что я жирный)Прошу дать несколько советов по поводу роста мышц (нормальный ли результат
|
Читать...
Просмотров: 130
Комментарий: 15
Оценка: (0)
|
|
Ноябрь 2011: Кто сколько пробегает???
|
|
Опубликована: 18.11.2011
|
Автор: Vitaliy
|
|
|
Какая ваша тренировочная и максимальная дистанция???У меня она 6-9км...Последний раз 3.8 в одну сторону и обратно!!!
|
Читать...
Просмотров: 425
Комментарий: 69
Оценка: (0)
|
|
Ноябрь 2011: Что дает выгибание при жиме лежа? Польза и Вред.
|
|
Опубликована: 18.11.2011
|
Автор: Artyom
|
|
|
Какая польза и какой вред от выгибания при жиме лежа?
|
Читать...
Просмотров: 222
Комментарий: 30
Оценка: (0)
|
|
Ноябрь 2011: Как вам программа?
|
|
Опубликована: 16.11.2011
|
Автор: Gio
|
|
|
Понидельник:Грудь,трицепс (Пресс)Вторник:Кардио (пресс)Среда:бицепс,Плечи (Пресс)Читверг:Спина,Грудь (Пресс)Пятница:ноги (Пресс)
|
Читать...
Просмотров: 183
Комментарий: 10
Оценка: (0)
|
|
Ноябрь 2011: Турникпедия — свободная видео энциклопедия турникменов!
|
|
Опубликована: 14.11.2011
|
Автор: van
|
|
|
Народ. Создал сайт - энциклопедию для Турникменов, под названием — « Турникпедия.ру »http://www.turnikpedia.ru/ - вот, собственно сама ссылка.На сайте можно просмотреть практически все известные упражнения на турнике (более 300), множество подробных обучалок к конкретным элементам и многое другое.Зайдите посмотрите, что было бы хорошо доработать, что
|
Читать...
Просмотров: 364
Комментарий: 5
Оценка: (0)
|
Кто на сайте