Главная : Форум : Фотогалерея : Гостевая книга : Обратная связь : Карта

УВЕЛИЧИТЬ ЗАПЯСТЬЕ.(не предплечье)!!!

Автор: nikolaj

Опубликована: 23.07.2011 Просмотров: 335 Комментарий: 8 Оценка:

(0)

КАК ЭТО МОЖНО СДЕЛАТЬ. УЧЕЛИЧИТЬ В СИЛЕ И ОБЪЕМЕ

ura
Супер пользователь
	24.10.2011 03:54 #
	запястье зависит от телосложения, ето как рост тут ты ничего не зделаеш) а вот передплечье можно
	Ответить
Ответить:

niko
Уважаемый пользователь
	19.10.2011 06:58 #
	Кисть и запястье можно укрепить, но не увеличить, в юном возрасте такие занятия как борьба способствуют их росту, но это если с детства, а вот потом... во всяком случае значительных увеличений не будет.
	Ответить
Ответить:

vova
Уважаемый пользователь
	09.10.2011 23:26 #
	запястье с возрастом немного вырастает
	Ответить
Ответить:

sergej
Супер пользователь
	29.09.2011 12:12 #
	#2 делай так,но ты укрепиш запястье,а накачать не накачаеш eго
	Ответить
Ответить:

nikolaj
Супер пользователь
	05.09.2011 09:52 #
	да не у моего одногрупника .большое запястье он борец. я не могу обхватить его запястье. там же есть сухожилия , связки. их то можно увеличить.
	Ответить
Ответить:

stas
Пользователь
	08.08.2011 00:49 #
	Запястье увеличить нельзя...это ведь кость там нет мышц...сколько бы ни была твоя мышечная масса объем запястья будет одинаков.. Вот предплечье можно накачать выше сказанными упражнениями
	Ответить
Ответить:

aleksej
Супер пользователь
	28.07.2011 13:00 #
	запястье или предплечье? груша.
	Ответить
Ответить:

aleksej
Супер пользователь
	23.07.2011 21:56 #
	эспандер, турник, гантельку можно поднимать только силой запястья.
	Ответить
Ответить:

Добавить комментарий

Кто на сайте

Администраторы: 0
Пользователи: 0
Гости: 0
Всего: 0

Список пользователей

Меню

advertise2

Вход

Архив материалов

Апрель 2012

Февраль 2012

Январь 2012

Декабрь 2011

Ноябрь 2011

Октябрь 2011

Сентябрь 2011

Август 2011

Последние материалы

13.05.2012 20:04

"триатлон+1 зимний" (плавание ,лыжи,бег,

все кто хачет поучаствоватьв зимнем командно-личном триатлоне ждем предложений1500-плавание 4500-бег

Подробнее

12.05.2012 17:40

А ты гордишься тем что ты ВАДИМ???

А ты гордишься тем что ты ВАДИМ???

Подробнее

22.04.2012 09:56

Как вы катаетесь на коньках?

голосуем :)

Подробнее

15.04.2012 01:44

ВПЕЧАТЛЕНИЯ ОТ ЗАНЯТИЙ

А почему нет темы про впечатления от занятий? ;)Решила исправить эту несправедливость и поделиться

Подробнее

13.04.2012 17:13

Айбонь)))))))))

АЙБОНЬ

Подробнее

Последние комментарии

От lola Сегодня 20:08

молодец :)

От aleksej Сегодня 19:19

Перестань есть жареное (купи пароварку) , в качалке делай 3

От maksim Сегодня 19:07

Бегать нужно под то, что нравится, вдохновляет и тащит

От bogdan Сегодня 19:05

ну і звірі гг умене при вдосі 115 при рості 177 і вазі 73

От natalija Сегодня 18:34

А что! Хорошая идея! Даже я, наверное, решусь, правда в

2011. Все права защищены